テニス

テニス肘（外側上顆炎）は、肘の外側が痛む疾患です。テニス経験がなくても、家事や仕事などで手首をよく使う方なら誰でも発症する可能性があります。コップやカバンを持つ、ペットボトルのふたを開ける、雑巾を絞るといった動作で強い痛みが出ることが特徴で...

テニスのボレーは、初心者から上級者まで試合を有利に進めるための必須テクニックです。ネットプレーの主役であり、安定して身につけることができれば、ゲームの幅が大きく広がります。ボレーの基本と魅力ボレーは、ボールがバウンドする前に素早く返球するシ...

テニスオフ（特に「テニスオフネット」）は、テニスをしたいけど仲間がいない、予定が合わない、コートが取れないといった悩みを持つ人にとって、非常に便利で実用的なサービスです。参加費も安価で、レベルや場所、日程を自分で選べるため、幅広い層に支持さ...

テニスのバックハンドには片手、両手でやる方法があるそうですが、どういった違いがあったり、実際にバックハンドを使ってテニスをしている知人に話を聞いてきました。両手バックハンドの良い点は、フォームが安定しやすいことと、多少打点がズレても力強く返...

テニス経験者の知人に聞いたところ、サーブはテニス唯一の「自分のペースで始められるショット」であり、威力や変化、コントロールを磨くことで、試合の主導権を握ることができます。特に、フラット・スライス・スピンの3種類を状況に応じて使い分けることが...