テニス

テニスのフォアハンドは、ラケットをしっかり振り抜くこと、体全体を使うこと、そして自分に合った打点を見つけて安定させることが上達への近道です。特に、腕の動きを最小限にして体の回転や下半身の力を活かすことで、無駄な力を使わずに強く安定したショッ...

テニスコートには素材や構造によって大きく異なる特徴があり、自分がプレーするコートの種類を知ることで、より快適に、そして上達しやすくなります。特に初心者は「オムニコート」や「ハードコート」が多く、日本国内でプレーしやすいのが特徴です。コートご...

テニス経験者の知人にテニスシューズについて聞いたところ、おすすめやユーザーとしての声を聞くことができました。テニスシューズは、ラケットと並ぶ重要なアイテム。初心者はまず「オールコート用」を選ぶことで、どのコートでも安心してプレーでき、怪我の...

テニスを始めたばかりの方には、練習用としていいテニスボールがどれがいいかをテニス経験者の知人に効いたところ、プレッシャーレスボールがベストで通常の公式球よりも耐久性に優れ、コスパが良いため、練習量が多い初心者には最適とのことでした。また、少...