フォーム

テニスのバックハンドには片手、両手でやる方法があるそうですが、どういった違いがあったり、実際にバックハンドを使ってテニスをしている知人に話を聞いてきました。両手バックハンドの良い点は、フォームが安定しやすいことと、多少打点がズレても力強く返...

テニスのフォアハンドは、ラケットをしっかり振り抜くこと、体全体を使うこと、そして自分に合った打点を見つけて安定させることが上達への近道です。特に、腕の動きを最小限にして体の回転や下半身の力を活かすことで、無駄な力を使わずに強く安定したショッ...